リンパマッサージ リンパ節 リンパ浮腫 リンパ球 リンパ腺

リンパマッーサージで痩せる!ダイエット!記事一覧

 リンパとは、リンパ管・リンパ液・リンパ節を総称したものを指しており、働き方としては老廃物や疲労物質などを排出する役割があります。一般的に血液の流れにのって栄養や酸素が運ばれ、人は健康的に活動することができていますが、体内には不要となる老廃物や水分なども循環しており、蓄積されてしまうことでむくみや便秘など、代謝低下にまで繋がってしまいます。リンパの役割として最も大きいのが老廃物の排泄機能ですが、同...

 ダイエットにおいて、体の中の老廃物、余分な水分を排出させることは大切です。というのも、太りやすい体質を作っているのは何もカロリー摂取や運動不足などの要因だけではないのです。体の血流やリンパの流れが悪くなることによって引き起こされるむくみ症状、これは先にも挙げたように体の中に余分な老廃物や水分をため込む要因となります。そして、それが脂肪の燃焼を妨げたり、さらには脂肪の付やすい体質を作り上げている可...